Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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1133 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 90.12g | Carbs: 52.52g.
Breakfast: RSP Truefit, SR MCT C8, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Lunch: SR MCT C8, マヨネーズ, そば粉クラッカー, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 伊藤ハム ロースハム, 目玉焼き, チーズ. Dinner: 野菜スープ, 神戸物産 レンズ豆, 豚モモ肉. Snacks/Other: delta yaourt grec, ハーブティー. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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