Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1269 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 53.11g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Сырный Соус, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Печень Куриная в Сметане, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Гранат, Груша, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia5246's Weight History
|