Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 74.76g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Помидоры, Курдюк, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Яйцо (Целое). Lunch: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Первым Делом Батон Нарезной, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|