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78.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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756 kcal
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Fat: 24.21g | Prot: 36.00g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Lunch: Ovo Cozido, Ervilhas Cozidas (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Amêndoas, Continente Pão de Fibras, Fiambre de Peru, Amêndoas, Maçã, Nespresso Café Expresso. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Ana Rita 07's Weight History
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