Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2710 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 92.88g | Carbs: 370.70g.
Breakfast: Juicee Gummee Rainbow Pencils, Помидоры, Nestle Nesquik Какао, Тульчинка Моцаретта, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Чай, Мёд, Riga Хліб Хлеб Хуторський, Кешью, Миндаль. Lunch: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Чёрный Шоколад с Марципановой Начинкой, Садочок Персиковый Сок, Петрушка, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Dinner: Катеринослав Хлеб Плюшка Ванильная, Садочок Персиковый Сок, Мандарины, Банан. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Помидоры, Родинний Смак Яловичина, Оливковое Масло, Хуторок Гречка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|