Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2541 kcal
|
Fat: 123.02g | Prot: 157.70g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Lunch: Power Pro Coconut Bar, Верес Кетчуп Томатный, Сильпо Лук Репчатый, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Сильпо Багет Чиабатта, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 18%. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, Шарон, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|