Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
101 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
2903 kcal
|
Fat: 186.41g | Prot: 94.57g | Carbs: 213.87g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон Классический , Домик в деревне Сливки 20%, Дедовский Хлеб Батон Истринский, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Копченов Сало Белорусское, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Мирель Торт Наполеон Классический , Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская. Dinner: Полет Лимоньерки с Лимоном, Alti Сыр Камамбер, Свекла Вареная, Картошка Тушеная, Свинина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Baker House Торт Трюфель, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|