Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 56.91g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Global Village Персики в Сиропе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Европа Гречка Варёная , Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Данон Актимель Натуральный, Голден Яблоко . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|