Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 91.67g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Красный Пищевик Зефир со Вкусом Пломбира , Савушкин Греческий Йогурт Teos 5%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Merci Шоколад, Алми Печенье Американо, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|