Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
602 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 23.09g | Carbs: 101.86g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Рубиком Говяжьи Сосиски, Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красное Яблоко. Dinner: Столичный Хлеб Хлеб Президентский в Упаковке Наш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|