Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
888 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 80.27g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Буженина Куриная, Американо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Борщ 25.11. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|