Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 153.05g | Prot: 83.94g | Carbs: 15.59g.
Dinner: Сыр Голландский, Чай, Подчеревок, Куриное Мясо (Обжиг), Салат Айсберг, Авокадо, Сало, Печень Говяжья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Руккола, Салат Айсберг, Подчеревок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|