Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1013 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 56.95g | Carbs: 61.27g.
Breakfast: Bombbar Фундучная Паста , Нарада Молоко 3,2%, Едим Дома Вишня без Косточки, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Фарш Домашний, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Нарада Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidorovatanyaru's Weight History
|