Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
2729 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 169.90g | Carbs: 302.69g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, We Are Bio Масло Авокадо, Верес Икра Кабачковая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Хлеб Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Банан, Слива с Шоколадом, Блины х10. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|