Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 44.61g | Carbs: 195.98g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Слойка с Сыром. Lunch: Ванта Чёрный Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Чука, Миндаль. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Козельский Живой Кефир 3,2%. Snacks/Other: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Konti Bonjour Classic, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Семейка Озби Сушки Челночок, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Киндер Киндер Сюрприз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|