Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 21.57g | Carbs: 146.59g.
Breakfast: Мороженое, Лечо, Рис Вареный, Белый Город Сливки 33%, Малиновое Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Чиа Пудинг. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololo17111989's Weight History
|