Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
2558 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 241.91g | Carbs: 242.79g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Cappuccino, Skyr Bianco Magro , Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Omega 3, Mela Rossa Deliziosa con Buccia Enrico. Lunch: Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Contorno Saporito di Verdure Grigliate Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . Dinner: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Exquisa Fiocchi di Latte, Masina Sfilacci di Cavallo. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EnricoRuvo's Weight History
|