Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 68.34g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Алан Сосиски Венские, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, President Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. Lunch: Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Селянське Масло Сливочное 82%, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Алан Сосиски Венские, President Сыр Плавленный Сливочный, Kupiec Рисовые Хлебцы, Масло Подсолнечное, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, VICI Гавайская Смесь. Snacks/Other: Банан, Nestle Nuts, McDonald's Флет Вайт, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|