Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 121.77g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Vegeta Фасоль Зелёная Стручковая Быстрозамораживаемая, Chikasport Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Ферма Долюбово Сыр Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Помидоры, Куриный рулет🌯, Морковь, Капуста Белокочанная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната. Dinner: Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Творог 2 % От Сундаревых, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Магнит Банан, Рулет из лаваша творожный🍪🍥. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|