Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
2029 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 107.02g | Carbs: 230.92g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые. Lunch: Яблоки, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|