Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 66.76g | Carbs: 189.30g.
Breakfast: Delicia Топинг Карамель, Словяночка Молоко 3,2%, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Галичина Йогурт Карпатский Малина, Красные Помидоры (Консервированные), Алан Сосиски Венские, Комо Тенеро Милк Сыр, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груши, Селянське Молоко 3,2%, Delicia Топинг Карамель, Nestle Nuts, Roshen Конфета Монблан, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|