Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
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101 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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2057 kcal
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Fat: 96.60g | Prot: 92.66g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Meine Metzgerei Lyoner. Lunch: Metzger Fleischkäse, Frikadelle, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Edeka Kopfsalat , REWE Bandnudeln, Hackfleischsoße. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jeden Tag Blütenhonig, Teekanne Pfefferminztee , Nestle Lion Mini, Favorina Nussmakronen. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Hallöchen, das läuft doch gut bei dir. Gratulation 20 kg ist doch echt super. Bald bist du ein Uhu, weiter so. 🤗👍🙋♀️
22 Nov 21 by member: Süsse 60+
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