Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 72.09g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Русское Море Икра Сельди Классическая, Сельдь Соленая, Уха по-Фински ( Своя Еда). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariati0085's Weight History
|