Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
3656 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 195.50g | Carbs: 423.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Favorit Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Лаваш из Мяско. Dinner: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур нажористый с грибками, Fish2O Филе Семги Бескостное. Snacks/Other: Инмарко Фифти-Фифти, ВкусВилл Кремчиз, Русский бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|