Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 44.69g | Carbs: 37.37g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Добрый Томатный Сок, Капуста Тушеная. Dinner: Бахрушин Сало Соленое, Окей Соте из Баклажанов, Лента Форель Холодного Копчения, Вино Красное Сухое, Добрый Томатный Сок, Хек Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|