Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 68.37g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Мёд, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Армпродукт Хачапури с Сыром, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Клементины, Ашан Гранат, Королек, Лента Яблоко Семеренко, Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gutorova.anastasia's Weight History
|