Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 90.08g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Индолина Печень Индейки, Морковный салат. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda240's Weight History
|