Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 133.42g | Carbs: 59.16g.
Breakfast: ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Волжаночка Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Мистраль Гречка, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Виктория Сыр Маасдам , De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Филе Малое, Kikkoman Соевый Соус. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Петелинка Филе Малое, Kikkoman Соевый Соус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|