Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 43.11g | Carbs: 123.81g.
Breakfast: Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная П/О, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Dolce Albero Макароны Бантики. Snacks/Other: Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Заварной Солодовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|