Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 56.97g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Котлетки из индейки. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
Comments
Девочки и Мальчики,Новый год не за горами❗🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и новогоднееплатье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🍐🍆🍆🥦
19 Nov 21 by member: eyhcn
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|