Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 114.02g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Баклажан, Ашан Шампиньоны, Kaluri Форель Радужная Стейк на Коже Мороженый, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|