Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2014
|
50.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 112.98g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Carrefour Lait Écrémé, Weider High Protein Low Carb Straciatella, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Celnat Flocons de Sarrasin, Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. Lunch: Ananas, Carottes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Huile d'Olive, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Merlu Blanc du Cap, Activia Fruits 0%, Saupiquet Filets de Sardines au Naturel. Dinner: Fraises, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Auchan Bio Torsades Blé Entier, Amandes, Huile d'Olive. Snacks/Other: Myprotein Maltodextrine, Carrefour Yaourt Nature 0%, Amandes, N.A! Nature Addicts Passion Mangue, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pommes Granny-Smith. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|