Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
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52.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2021:
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1804 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 96.60g | Carbs: 224.06g.
Breakfast: Myprotein Burro di Mandorle , Isola Bio Latte di Mandorla, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Lunch: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Delizie del Sole Cous Cous, Delizie del Sole Fagiolini Fini. Dinner: Coop Tonno al Naturale, Carote, Indivia Belga, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina tipo 0. Snacks/Other: Alesto Nuts Grains, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Kefir da Bere Arancia Zenzero e Cardamomo. more...
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steady weight
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Maggiemagda's Weight History
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