Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 103.46g | Carbs: 56.54g.
Breakfast: Авокадо, Стары Менск Сметана 15%, Петруха Балерон, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Ленивые хачапури -оладушки. Lunch: Мак, Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка, Стары Менск Сметана 15%, Молочные Горки Творог 9%, Snaq Fabriq Батончик Кокос. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Домочай Хлеб Литовский Темный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v1ktoryia's Weight History
|