Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1932 kcal
|
Fat: 124.03g | Prot: 55.67g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Масконти Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Верес Икра Баклажанная, Лидер Сыр Янтарный, Жареное Яйцо. Dinner: Варенье, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|