Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 45.15g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Лента Багет, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Здоровое Меню Гречка Зелёная, Вязанка Сосиски Молочные. Dinner: Лента Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|