Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2168 kcal
|
Fat: 165.80g | Prot: 52.35g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Пшеничная Крупа, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Свиная Полукопченая, Смак Булка с Отрубями, Мандарины, Магнит Гранат, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Грудинка Соленая. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, ВкусВилл Грудинка Соленая, Смак Булка с Отрубями, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|