Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
2886 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 85.45g | Carbs: 434.01g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Мёд, Чай, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Riga Хліб Хуторський, Кешью, Миндаль. Lunch: Haribo Worms, Чай, Сильпо Гранат, Мандарины, Садочок Сок Мультифруктовый, Укроп, Чумак Майонезний Соус Легкий, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Dinner: Манго, Рыба с Овощами, Оливковое Масло, Roshen Конфета Galaretka. Snacks/Other: Манго, Сильпо Гранат, Авокадо, Помидоры, Рис, Людерс Желейные Конфеты, Садочок Сок Мультифруктовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|