Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 72.31g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Сушка, Банан, Овсяная Каша на Воде, Фрукты Мандарины, Киви, Piatnica Twoj Smak Лосось, Помидоры, Лосось, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кулиничи Хліб Пушкарівський. Lunch: Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Щедро Майонез Салатный 30%, Calvo Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|