Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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44.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1745 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 99.43g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Cacao Amaro, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Gallette di Orzo, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Lunch: Amadori Wurstel Pollo e Tacchino, De Lucia Patatine Pre-Cotte. Dinner: Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro, Pecorino (Dpiu) Pecorino Grattugiato di Pecora, Conad Frastagliate all'uovo. Snacks/Other: Auchan Cacao Amaro, Prozis Oats Instant & Whole (MOCHACCINO), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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steady weight
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vale2606's Weight History
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