Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
745 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 57.57g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Ашан Улитка с Творогом. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, ВкусВилл Соевый Соус Классический. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|