Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 90.78g | Carbs: 230.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пролетарец Хлеб Деревенский. Dinner: Mirel Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|