Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 51.75g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Орехи Кешью, Помидоры, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|