jenny070885's Journal, 15 Nov 21

Uhhhh yessss Rekord 🎢🥳🥳🥳🥳🤪
56.3 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2021:
1383 kcal Fat: 36.51g | Prot: 103.46g | Carbs: 153.80g.   Breakfast: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Milch 1,5%, Birnen. Dinner: Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hähnchen Filetstreifen, Milch 1,5%. Snacks/Other: Gut & Günstig Rollmops, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Zum Dorfkrug Rote Grütze. more...
1683 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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