Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 74.49g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое). Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Вдохновение Конфеты, Шоколадная Страна Грильяж в Шоколаде, Кофе, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|