Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 54.86g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домашний Очаг Суп Харчо, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Fit Musli Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|