Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 138.78g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Купаты Куриные, Лодочки из Кабачков с Курицей и Легким Сыром, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ачим Морская Капуста Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Сырный Суп, Перекресток Арбуз, Жаркое в Тыкве Мое. Dinner: Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Нектарин, Lay's Чипсы с Солью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Щука. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гастроном Томатная Паста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Сыр Чизбургер, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|