Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
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72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2021:
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3557 kcal
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Fat: 124.94g | Prot: 213.47g | Carbs: 386.47g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz , Cuétara Choco Flakes, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Lunch: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kas Kas de Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Manzana. Dinner: Hacendado Té Sabor Limón, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Avena Molida, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Domino's Pizza Pecado Carnal. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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