Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 38.22g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Мандарины, Roshen Печенье Lovita, Сливочное Масло, Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Roshen Печенье Lovita, Маринадо Огурец Маринованный, Мясная Лавка Сосиски Детские , Сметана 20%, Картофельное Пюре. Dinner: Пиво, Сыр, Revo Слабоалкоголка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|