|
долбаный карантин
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 86.23g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Магнит Хлеб Житный. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Коровка из Кореновки Снежок 2,5%. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|